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Goal: Development of one exercise and total result
On the recovery day
build confidence overhead
intermediate and advanced lifters
Si estás cansado de hacer sentadilla siempre con los mismos kilos
MASTER DIESEL 2.0 (ES) Nutrition Goal: Development of one exerciseDiseado para atletas mster que saben que la recuperacin es un arma, no una debilidad. Master Diesel 2. 0 es un programa de 10 semanas (4 sesiones semana) diseado especficamente para levantadores de 35 aos en adelante que desean: continuar fortalecindose alcanzar nuevos rcords personales o llegar en su punto mximo a su prxima competicin sin sacrificar la recuperacin o la salud articular Diseado por un atleta olmpico y construido desde la perspectiva de
