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während gleichzeitig die Belastung auf Handgelenke und Schultern durch die ergonomischen neutralen Griffpositionen reduziert wird
Ausdauertraining und Reha – im kommerziellen Studio genauso wie bei ambitionierten Athleten
Das Wasserwiderstandssystem erzeugt lediglich ein sanftes
2 lang leicht (gelb)
Instabile Last: aktiviert mehr Muskeln und fordert mehr Körperkontrolle als eine Hantel
Heavy Row Machine Titanium Strength Genesis Series Foam Roller während gleichzeitig die Belastung aufDie Heavy Row Machine der Titanium Strength Genesis Series ist eine Rudermaschine mit fester Bewegungsbahn, entwickelt fr das direkte Training des mittleren Rckens. Inspiriert von der Gironda Row bringt sie maximale Last przise auf Latissimus, Rhomboiden und mittleren Trapezius. Wichtigste Vorteile Feste Bewegungsbahn mit klarer Zielmuskulatur volle Konzentration auf Last und Technik Von der Gironda Row inspirierte Bewegungsfhrung fr den mittleren
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