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- SDS Übungen
die Frauen fundiert und sicher betreuen wollen
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Segmentale Kontrolle & Positionierung
Nutrition & Mental Performance - SCC Modul 5 am 26.09.2026 Turkish get up - SDS ÜbungenSCC Modul 5: Nutrition & Mental Performance Evidenzbasiert. Praxisnah. Nachhaltig. So maximierst du Leistungsfhigkeit im Alltag und Training durch Ernhrung und mentale Strke. Athletische und mentale Leistungsfhigkeit sind der Schlssel zu Spitzenleistungen nicht nur im Training, sondern auch im Alltag. Ernhrung und mentale Strke spielen dabei eine zentrale Rolle, um Resilienz, Energie und Regeneration auf das nchste Level zu bringen. Im SCC Modul 5
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