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Freitags-Auszeit – Dein Energie-Reset für den Lehreralltag verena Studien belegen die positiven Effekte:Monatlich Zeit fr dich: runterkommen, Kraft sammeln, leichter weitergehen Fr alle Premium & VIP Member kostenlos! Zugang im Profil unter "Bonusinhalte" Der Schulalltag fordert dich tglich: Unterricht, Korrekturen, Gesprche, To do Listen ohne Ende. Oft bleibt dabei genau das auf der Strecke, was am wichtigsten ist du selbst. Die Freitags Auszeit ist dein fester Termin, um aus diesem Hamsterrad kurz auszusteigen und dir bewusst Zeit fr dich zu nehmen.