Hälsa på tallriken henrik alltid sätta familjen först och

alltid sätta familjen först och aldrig någonsin tappa förmågan att leka

Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat

Sist blir det tiramisù med limoncello och jordgubbar

I sin nya bok visar han med stor skärpa hur det vid sidan om kriser

Det tror jag inte

Hälsa på tallriken henrik alltid sätta familjen först ochDin guide till hllbar hlsa, matgldje och styrka! Trtt p quick fixes, matngest och nnu en mndag med omstart? Hlsa p tallriken r din helhetsguide till ett starkare jag utan dieter, tvng eller verdriven trningsstress. Hr fr du: Nringsrika och enkla recept Effektiva trningspass fr bde hem och gym, anpassade till din vardag Tips fr balans, smn och stresshantering Hjlp att skapa din personliga hlsoplan Det hr r boken fr dig som vill bygga vanor som hller